Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 63,50g | Prot: 48,55g | Hh: 140,69g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Грин Абрикос , Сыр Голландский, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Шоколад, Rolnik Икра из Кабачков, Знатные Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|