Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 61,42g | Prot: 89,93g | Hh: 268,94g.
Aamiainen: Cheddar Cheese , Original Cooking Spray, Artesano Style Bread, Coffee. Lounas: Tea Unsweetened, Luzianne Sweetened Iced Tea, Baked Potato (Peel Eaten), Butter , Artesano Style Bread, Corn on the Cob Nibblers , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Päivällinen: Coca-Cola Classic (20 oz), Vanilla Cone (Small). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|