|
травмировала спину
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2687 kcal
|
Rasva: 71,51g | Prot: 118,59g | Hh: 395,19g.
Aamiainen: Дыня Торпеда, Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Galbani Сыр Моцарелла, Красная Цена Пряники Звёздные, Нежинская Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Джемы и Варенья, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Русский Хлеб Хлеб Бальга, Макфа Настоящие Макароны. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Яйцо, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Русский Хлеб Хлеб Бальга, Форте Гематоген с Витамином с, Картофель Молодой, Виктория Сельдь Матье с Душистыми Травами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|