Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 34,43g | Prot: 45,41g | Hh: 147,83g.
Aamiainen: King Шоколадная Паста со Вкусом Фундука, Белый Хлеб. Lounas: 3 Желания Кетчуп Классический, Болгарский Перец, Лук, Лапша, Конина Вареная, Помидоры. Päivällinen: Айналайын Молоко 3,2%, King Шоколадная Паста со Вкусом Фундука, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Отруби Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|