Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 67,75g | Hh: 94,57g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Kinder Chocolate, Мёд. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Polar Медальоны из Филе Горбуши. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|