Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 73,02g | Prot: 42,20g | Hh: 221,92g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Сыр Российский, Кофе, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Сливочное Масло, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Яшкино Пряники Шоколадные. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|