Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 59,88g | Prot: 81,73g | Hh: 158,97g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Напиток Соевый БИО , Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Перекресток Банан, Кролторг Паштет из Печени Кролика Нежный, Овсяноблин 3. Lounas: Богатство Вкуса Ткемали Красный Остро-Сладкий, Богатство Вкуса Ткемали Зелёный Кисло-Сладкий, Фарш с рисом, Нут в соусе. Päivällinen: Перекресток Багет, Кролторг Паштет из Печени Кролика Нежный, Богатство Вкуса Ткемали Красный Остро-Сладкий, Огурец (без Кожуры), Мираторг Медальоны из "Яблочка". Välipalat/Muut: Чай, Зефир с черной смородиной. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|