Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 56,52g | Prot: 48,01g | Hh: 221,81g.
Aamiainen: EKO Компот из Сливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фаршированный Перец. Lounas: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Дым Дымыч Сосиски, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|