Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2854 kcal
|
Rasva: 132,12g | Prot: 125,58g | Hh: 265,08g.
Aamiainen: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen. Lounas: Pommes Frites, Hähnchenschnitzel. Välipalat/Muut: Dummy (Kohlenhydrate), Clever Tortilla Chips, Bier, Snack Fun All Natural Chips Milde Chili, Magnum Double Caramel. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christoph__22
|