Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 62,29g | Prot: 71,74g | Hh: 110,55g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Ржаные, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Микоян Ветчина, Кофе, Alpro Миндальный Напиток. Lounas: Кофе, Alpro Миндальный Напиток, Елизавета Хлебцы Ржаные, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Коньяк. Päivällinen: Первая Свежесть Шарики Куриные, Папа Может Сервелат Пражский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|