Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 89,37g | Prot: 41,35g | Hh: 216,85g.
Päivällinen: Макдоналдс Малиновый Лимонад, Волжский Пекарь Сырные Палочки, Ollis Ролл Запеченный Краб под Сырным Соусом, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|