Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 67,91g | Prot: 88,90g | Hh: 159,43g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Mission Deli Лепёшки Гриль , Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Греческий Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный, Диетория Зразы с Яйцом. Välipalat/Muut: Лукум, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Черкизовский Сальчичон, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|