Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 70,81g | Prot: 97,15g | Hh: 212,11g.
Aamiainen: Bite Cyber Cyber Батончик Протеиновый Ваниль (30г), Bonduelle Кукуруза, Фасоль (Консервированная). Lounas: Бургер Кинг Воппер Ролл, Бургер Кинг Шримп Ролл. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пряник, ВкусВилл Курица в Сливочном Соусе с Гречкой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|