Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
94,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 90,58g | Prot: 63,97g | Hh: 147,69g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Egg Omelette . Lounas: Carrots , Tesco Houmous. Päivällinen: Lemonade, Iceland Chicken & Bacon Creamy Pasta . Välipalat/Muut: Flora Butter, Jacob's Cream Crackers, Cheddar Cheese , Flora Butter, Jacob's Cream Crackers, Cheddar Cheese . lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|