Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 35,28g | Prot: 46,89g | Hh: 101,77g.
Aamiainen: Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, The Rustik Bakery Pan de Masa Madre, Café, Pascual Leche Entera. Lounas: Tiger Khan Salsa de Soja, Alipende Salteado de Verduras , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre . Päivällinen: NaturGreen Coco Rallado, Canela, Hacendado +Proteínas Natural, Manzana Golden. Välipalat/Muut: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Coca-Cola Zero Cherry. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|