Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 56,84g | Prot: 46,20g | Hh: 138,25g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gut & Günstig Hummus Pikant, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Lounas: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kräuter Baguette, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. Päivällinen: Lotus Biscoff, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Hummus Pikant. Välipalat/Muut: Weintrauben. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|