Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 38,96g | Prot: 53,22g | Hh: 245,83g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kölln Müsli Cranberry, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. Välipalat/Muut: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, K-Classic Wald-Heidelbeeren, Hemme Milch Naturjoghurt Mild, Kölln Müsli Cranberry, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|