Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 32,73g | Prot: 75,98g | Hh: 218,85g.
Aamiainen: Unser Norden Gekochter Hinterschinken , Lidl Serrano Schinken , Lidl Rosenbrötchen, Brunch Balance 15% Fett. Lounas: Cocktailtomaten, Brunch Balance 15% Fett, Milbona Cremosano 7%, Edeka Bio Garnelen, Spaghetti Trocken. Päivällinen: Dulano Geflügel-Pastete, Brunch Balance 15% Fett, Starke Bäcker Kornlaib, Bananenkuchen. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|