Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 53,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 59,53g | Prot: 46,60g | Hh: 155,12g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Американо, Сливы, Абрикосы, Голубика, Овсяная Крупа, Лук, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо. Lounas: Винегрет, Чечевичный Суп. Lounaan jälkeen: Ростик'c - KFC Американо. Päivällinen: Ростик'c - KFC Американо, Лук, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо. Iltapala: Lao Lee Кофе по-Вьетнамски. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|