Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 82,49g | Prot: 92,93g | Hh: 130,75g.
Aamiainen: Вкусвилл Лосось Атлантический (Сёмга) Слабосоленый Филе-Кусок, Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Авокадо, Другой Хлеб Вафли Картофельные. Lounas: Vita Pizza Замороженная Пицца на Подложке из Брокколи (Пепперони). Päivällinen: Zero Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Грудка Куриная с Омлетом из Овощей. Välipalat/Muut: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Zero Сироп Молочный Шоколад, Грейпфрут. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|