Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 83,95g | Prot: 88,98g | Hh: 150,55g.
Aamiainen: Каравай Шарлотка с Яблоками, Абрикос, Творог 9%. Lounas: Кальве Майонез Легкий, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Чеснок, Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная с Курицей. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Рамфуд Бекон Свиной, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Чеснок, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Välipalat/Muut: Божья Коровка Молоко Топленое, Абрикосы, Славянка Сгущенка, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|