Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 95,44g | Hh: 86,58g.
Aamiainen: Crownfield Milk Bits, Globus Eiweißbrot, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Ei. Lounas: Aldi Mozzarella Leicht, Rispentomaten, Zwiebeln. Päivällinen: Leerdammer Leger, Zwiebeln, Globus Eiweißbrot, Grünländer Röst-Knobi & Basilikum. Välipalat/Muut: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Ei, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|