Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 84,50g | Prot: 55,65g | Hh: 210,37g.
Aamiainen: Golden Toast Butter Toast, Popp Eiersalat, Granini Orange-Mango. Lounas: Backfisch, Aldi Blattsalat Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sugarland Frucht-Kaubonbons. Päivällinen: Banane, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Välipalat/Muut: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Milbona Kaffeesahne 12%, Franzbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|