Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 60,70g | Prot: 59,34g | Hh: 94,49g.
Aamiainen: ВкусВилл Варенье Клубничное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Перекресток Багет Парижский Классический, Snaq Fabriq Coco Coconut, Grow Food Суп Куриный с Овощами, Yan Икра Баклажанная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|