Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 45,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2428 kcal
|
Rasva: 124,05g | Prot: 161,31g | Hh: 168,68g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Достаевский Пицца Техас, Достаевский Пицца Сырный Цыпленок 30 см, Достаевский Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Päivällinen: Ростик'c - KFC Байтсы , Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|