Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 31,40g | Prot: 85,61g | Hh: 57,50g.
Aamiainen: Excess Free Добош, Помидоры, Просто Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lounas: Fito Forma Сырки в Шоколаде Кленовый Пекан, Excess Free Кекс Весенний , Неполнит Хачапури, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Päivällinen: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Рыба Вареная, Excess Free Кекс Весенний , Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Мороженое, Своя Линия Кальмар Соленый Сушеный Стружка, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Vici Крабовое Мясо Имитация . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akrasnovaaa
|