Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 47,26g | Prot: 46,17g | Hh: 62,52g.
Aamiainen: Урбеч Паста из Миндаля. Lounas: Мираторг Стейк Мачете. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Грейпфрут, Яйцо, Персики. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|