Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 33,98g | Prot: 62,10g | Hh: 112,49g.
Aamiainen: Пшеничный Хлеб, Нижняя Тавда Ряженка 2,5%, Простоквашино Снежок 2,5%, Ашан Капуста Кольраби, Магнит Апельсин, Свитлогорье Молоко 3,2%, Куриное филе в слмвочном соусе. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|