Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 84,81g | Prot: 129,20g | Hh: 78,98g.
Aamiainen: Mestemacher Eiweissbrot Mandel, Mestemacher Eiweißbrot, Aldi Putenbrustfilet, Philadelphia Kräuter Balance, Netto Snack-Gurken. Lounas: Erdbeermarmelade, K-Classic Körniger Frischkäse. Päivällinen: Cevapcici, Mangold Feta taler. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|