Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 62,23g | Prot: 80,68g | Hh: 185,43g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырок с Какао, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Lounas: Блины на Молоке, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Миндаль Миндаль, Cream Nuvo Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Сельский. Välipalat/Muut: Яшкино Крокант с Миндалем, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bee in trance
|