Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 56,55g | Prot: 48,91g | Hh: 176,65g.
Aamiainen: Oreo Golden, Jacobs 3In1, Alpenhain Obazda, Pumpernickel. Lounas: Clever Joghurt 0,1% Natur, Heidelbeeren. Päivällinen: Oreo Golden. Välipalat/Muut: Mandeln, Tann Krakauer. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|