Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 41,73g | Prot: 56,25g | Hh: 145,06g.
Aamiainen: FLO PMS Gummy Vitamins, Nature Made Vitamin C, GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak, Finest Natural Vitamin D3, Nature Made Iron, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lounas: Compliments Butter Chicken with Basmati Rice. Päivällinen: Beef and Broccoli, Brown Rice. Välipalat/Muut: Blue Bunny Ice Cream Sandwich, Gatorade Zero Fruit Punch, Coffee with Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|