Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 64,38g | Prot: 51,79g | Hh: 213,22g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Carrot Oatmeal Muffins. Lounas: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Keurig Hot Chocolate, Bibigo Mini Wontons. Päivällinen: Potato, Roll, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Vegetable Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg. Välipalat/Muut: President's Choice Blue Menu Natural Flavour Popcorn, Red Table Wine . lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|