|
so i'm assuming those two servings of chocolate cake I had for dessert last night won't show up on the scale until tomorrow. :)
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 44,64g | Prot: 44,42g | Hh: 243,93g.
Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk. Päivällinen: Don Lee Farms Super Foods Veggie Patty, Peter Luger Steak House Old Fashioned Sauce. Välipalat/Muut: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Reduced Fat Medium Cheddar Cheese, Fuji Apples. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|