Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 11,06g | Prot: 35,45g | Hh: 121,19g.
Aamiainen: Nektarinen. Lounas: Kirschtomaten, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Grafschafter Balance Brot . Päivällinen: Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Brokkoli, Gekochtes Ei, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln. Välipalat/Muut: Aldi Haferflocken, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|