Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
107,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 71,70g | Prot: 60,62g | Hh: 146,91g.
Aamiainen: Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Lounas: Butter, Plain Pancakes, Maple Syrup. Päivällinen: Peanut Butter, Bagels Forever Plain Bagel, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Member's Mark Beef Steak Strips. Välipalat/Muut: White Castle French Fries (Regular), White Castle Sliders. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|