Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 20,28g | Prot: 56,15g | Hh: 84,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Lounas: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Päivällinen: Индейка в Сливочном Соусе, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|