Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 76,30g | Prot: 127,73g | Hh: 166,87g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Пестречинка Рулет из Мяса Цыпленка-Бройлера Запеченный, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака. Lounas: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Finn Crisp Хлебец, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака, Овощное Рагу, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Päivällinen: Ближние Горки Шашлык из Свинины , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nani.2542
|