Päiväkirja - 33floh, 17 syys 14

Profiili - 33floh | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2014

83 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2014:

1132 kcal

Rasva: 41,82g | Prot: 38,56g | Hh: 127,84g. Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gekochte Grüne Erbsen. Päivällinen: Taco Salat. Välipalat/Muut: Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Köstritzer Schwarzbier, Lindt Joghurt Himbeer-Vanille Schokolade. lisää...

2676 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, Seisominen - 5 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 33floh

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - 33floh, 17 syys 14

Lähetä kommentti

Painohistoria - 33floh