|
Down a little.
Took Lasix and Potassium
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 41,29g | Prot: 104,41g | Hh: 170,30g.
Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Coffee, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. Lounas: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Whole Wheat Bread, Country Crock Shedd's Spread Original, Kraft American Cheese Slice. Päivällinen: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Välipalat/Muut: York Peppermint Pattie (Fun Size), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|