Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 29,81g | Prot: 70,67g | Hh: 170,31g.
Lounas: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder), Coca-Cola Coca-Cola (600ml). Päivällinen: Millel Parmesan Cheese Shaved, San Remo Instant Spaghetti, Campbell's Spaghetti Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - purple dogs
|