Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 78 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 90,95g | Prot: 77,70g | Hh: 249,83g.
Aamiainen: Café, Agua de Avena, Lechuga, Nopales, Queso Fresco, Pan Dulce, Tlacoyo, Mangos. Lounas: Manzana, Guiso de Arroz. Päivällinen: Café, Pan Dulce, Quesadilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francisco.Gof_
|