Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 38,41g | Prot: 33,35g | Hh: 95,79g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Колос Батон с Сыром, Реми Аджика, Жареная Картошка, Мясной Ряд Колбаса Белорусская. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|