Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 48,26g | Prot: 48,05g | Hh: 165,31g.
Aamiainen: Тирамису, Пшеничный Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Пшеничный Хлеб, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Гречка + мекс.смесь. Välipalat/Muut: Чай, Золотая Долина Варенье из Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firefly_25
|