Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 36,47g | Prot: 42,87g | Hh: 126,17g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы. Lounas: Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally Wayne
|