Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 68,12g | Prot: 114,37g | Hh: 125,28g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Яйцо, Увелка Крупа Гречневая. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырная Страна Сыр Чиз Лайт 30%, Ржаной Хлеб, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Сарепта Масло Горчичное. Päivällinen: Snickers Сникерс. Välipalat/Muut: Snickers Snickers White. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inga_kreizer
|