Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 124,32g | Prot: 92,83g | Hh: 141,64g.
Aamiainen: Яичница, Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло. Lounas: ВкусВилл Шаурма на Углях из Курицы. Päivällinen: Тартар из Говядины, BeFit Гаспачо Суп-Пюре, ВкусВилл Торт Маракуйя. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, ВкусВилл Батончик Ореховый Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|