Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 80,14g | Prot: 53,68g | Hh: 105,46g.
Aamiainen: Good Food Клубника в Белой Шоколадной Глазури, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Starbucks Киш Лорен с Брокколи и Сыром. Lounas: Киндер Шоколад. Päivällinen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|