Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 40,53g | Prot: 118,93g | Hh: 123,04g.
Aamiainen: Верный Хлеб Пшеничный , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Помидоры, Суп из Говядины, Вареное Яйцо, Курица, запеченная с помидорами и сыром, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Päivällinen: Арбуз, Помидоры, Курица, запеченная с помидорами и сыром, Фабрика Качества Рулет из Мяса Кур Копчено-Вареный Традиционный. Välipalat/Muut: Пицца Хат Домашний Лимонад. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - child of the sea
|