Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 83 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 44,86g | Prot: 38,18g | Hh: 72,91g.
Aamiainen: Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яичница с Помидорами, Поджаренный Хлеб. Lounas: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сметана 20%, Вними Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ahavatova1988
|